Rashmika Mandanna shares health update: 'ജീവിതത്തിന് ഇടയ്ക്ക് അല്പം വേഗം കുറയ്ക്കുന്നത് അത്ര മോശമല്ല'; ആരോഗ്യവിവരം പങ്കുവെച്ച് രശ്മിക മന്ദാന

മൈസ എന്ന ചിത്രത്തിന്റെ ഷൂട്ടിങ്ങിനിടെ ഇടുപ്പിന് പരിക്കേറ്റതിനെ തുടർന്ന് വിശ്രമത്തിലേക്ക് കടന്ന നടി രശ്മിക മന്ദാന തന്റെ പുതിയ അനുഭവങ്ങളെ കുറിച്ച് തുറന്നുപറഞ്ഞു. പരിക്ക് മൂലം സിനിമയുടെ സെറ്റിൽ നിന്ന് താൽക്കാലികമായി മാറിനിൽക്കേണ്ടി വന്നെങ്കിലും, ഈ വിശ്രമകാലത്തെ അവൾ വളരെ പോസിറ്റീവായ രീതിയിൽ കാണുന്നു. ജീവിതത്തിന്റെ വേഗത കുറച്ച്, വീട്ടിൽ വിശ്രമിക്കുന്നതിന്റെയും സുഖം പ്രാപിക്കുന്നതിന്റെയും അനുഭവങ്ങൾ അവൾ സോഷ്യൽ മീഡിയയിലൂടെ പങ്കുവെച്ചിട്ടുണ്ട്. രശ്മികയുടെ വിശ്രമകാലം, അവളുടെ ആരോഗ്യവും മനസ്സും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് സഹായകമായതായി അവൾ വിശ്വസിക്കുന്നു.

ഇൻസ്റ്റാഗ്രാമിൽ 'ഡിയർ ഡയറി' എന്ന തലക്കെട്ടിൽ രശ്മിക തന്റെ ആരോഗ്യവിവരം പങ്കുവെച്ചപ്പോൾ, എവിടെനിന്ന് തുടങ്ങണമെന്ന് അറിയില്ലെന്നു പറഞ്ഞു. ധാരാളം ഉറങ്ങുകയും വിശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത്, വായന, പസിലുകൾ, ഷോകൾ കാണുക, മുടിയും ചർമ്മവും സംരക്ഷിക്കുക, കുടുംബത്തോടൊപ്പമിരിക്കുക എന്നിവയെക്കുറിച്ച് അവൾ വിശദീകരിച്ചു. തൻ്റെ വിവാഹ ചിത്രങ്ങളും വീഡിയോകളും കാണാൻ സമയമെടുക്കുന്നതായും അവൾ വ്യക്തമാക്കി. ഈ വിശ്രമകാലം അവളുടെ ജീവിതത്തിൽ ഒരു മാറ്റം കൊണ്ടുവന്നതായി അവൾ പറയുന്നു.

രശ്മിക പറഞ്ഞു, "ഇപ്പോൾ അലാറം ഇല്ലാതെ സ്വാഭാവികമായി ഉണരുന്നു. ദിവസത്തിൽ രണ്ട് നേരം മാത്രം ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നു. വർക്ക് മീറ്റിംഗുകളിൽ പങ്കെടുക്കുന്നു. സാധിക്കുമെങ്കിൽ ഔറയോടൊപ്പം വായിക്കാനോ പസിലുകൾ പരിഹരിക്കാനോ സമയം കണ്ടെത്തുന്നു. ഒരു ഷോ കാണുന്നു, പിന്നെ ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നു. ജീവിതത്തിന് ഇടയ്ക്ക് അല്പം വേഗത കുറയ്ക്കുന്നത് അത്ര മോശമല്ല." 'മൈസ' എന്ന ചിത്രത്തിലെ ഒരു നൃത്ത രംഗം ചിത്രീകരിക്കുന്നതിനിടയിലാണ് രശ്മികയുടെ വലത് ഇടുപ്പിലെ ഒരു ടെൻഡൻ പൊട്ടിയത്. കാൽ ശരിയായി ഉയർത്തണമെങ്കിൽ പൂർണ്ണ വിശ്രമം ആവശ്യമാണെന്നും, പരിക്ക് കഠിനമായ വേദന ഉണ്ടാക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും അത് സഹിക്കാവുന്നതേയുള്ളൂവെന്നും അവൾ പറഞ്ഞു. 'മൈസ' എന്ന ചിത്രം, രശ്മികയുടെ കരിയറിൽ ഏറ്റവും കൂടുതൽ ശാരീരിക അധ്വാനം ആവശ്യപ്പെടുന്ന ചിത്രമായി അവൾ വിശേഷിപ്പിക്കുന്നു.

'മൈസ' എന്ന ചിത്രത്തിന്റെ സംവിധാനം നവാഗതനായ രവീന്ദ്ര പുല്ലൈ നിർവഹിക്കുന്നു. 'രണബാലി', 'പുഷ്പ 3', 'ആനിമൽ പാർക്ക്', 'രാക്ക' തുടങ്ങിയവയാണ് രശ്മികയുടെ അടുത്ത ചിത്രങ്ങൾ. ഈ ചിത്രങ്ങൾ എല്ലാം പ്രേക്ഷകരുടെ ശ്രദ്ധ നേടാൻ ഒരുങ്ങുകയാണ്. രശ്മികയുടെ ഈ വിശ്രമകാലം, അവളുടെ കരിയറിനും ആരോഗ്യത്തിനും പുതിയൊരു ദിശ നൽകുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.