Serena Williams on Weight Loss: സെറീന വില്യംസ് 15 കിലോ കുറച്ചുവെന്ന് GLP-1 മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിച്ച്

ടെന്നീസ് ലോകത്തിലെ പ്രശസ്ത താരമായ സെറീന വില്യംസ്, തന്റെ ശരീരഭാരം കുറച്ചതിനെക്കുറിച്ച് തുറന്നുപറഞ്ഞു. GLP-1 (ഗ്ലൂക്കഗോൺ ലൈക്ക് പെപ്റ്റൈഡ്) എന്ന മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ തീരുമാനിച്ചതിന്റെ പശ്ചാത്തലവും, സെപ്ബൗണ്ട് (tirzepatide) എന്ന മരുന്നിന്റെ ഉപയോഗവും അവ അവകാശവാദം ചെയ്തു. നാലുവർഷത്തെ ഇടവേളയ്ക്ക് ശേഷം പ്രൊഫഷണൽ ടെന്നീസിലേക്ക് മടങ്ങിയെത്തുമ്പോഴാണ് അവൻ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ തീരുമാനിച്ചത്. സെറീനയുടെ വാക്കുകൾ പ്രകാരം, ഈ മരുന്ന് ഉപയോഗിച്ച് ഏകദേശം 15 കിലോ കുറച്ചതായി അവൻ പറഞ്ഞു. വണ്ണം കുറച്ചത് സൗന്ദര്യപരമായ കാരണങ്ങളാലല്ല, ആരോഗ്യത്തെ വീണ്ടെടുക്കാൻ വേണ്ടിയാണെന്ന് അവൻ വ്യക്തമാക്കിയിട്ടുണ്ട്. 2017-ൽ ആദ്യത്തെ കുഞ്ഞിന് ജന്മം നൽകിയ ശേഷം, ശരീരഭാരം വർധിച്ചുവെന്നും, അനുബന്ധ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാൻ തുടങ്ങി എന്നും സെറീന പറഞ്ഞു. ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിച്ചും, വ്യായാമം ചെയ്തും, ശരീരഭാരം ഉദ്ദേശിച്ച നിലയിലേക്ക് എത്താൻ സാധിച്ചില്ല. 2023-ൽ രണ്ടാമത്തെ പ്രസവത്തിനുശേഷവും സമാനമായ അവസ്ഥയിൽ കടന്നുപോയി. അതിനാൽ, മരുന്നിന്റെ സഹായത്തോടെ വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ തീരുമാനിച്ചതായും അവൻ പറഞ്ഞു. GLP-1 മരുന്നുകളുടെ അടിസ്ഥാന പ്രവർത്തനം വിശപ്പ് കുറയ്ക്കുന്നതാണ്. വയറുനിറഞ്ഞുവെന്ന തോന്നൽ ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒരു ഹോർമോണിനെ (GLP-1) അനുകരിക്കുന്നതാണ് ഇവയുടെ പ്രവർത്തനം. കുറച്ച് ആഹാരം കഴിക്കുമ്പോൾ ഈ തോന്നൽ ഉണ്ടാക്കാൻ ഇവയ്ക്ക് കഴിയും. കൂടാതെ, ഇവ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കുകയും, ഇൻസുലിൻ നിർമ്മാണത്തിന്റെ തോത് കൂട്ടുകയും ചെയ്യുന്നു. അതിനാൽ, പ്രമേഹത്തിന് ഈ മരുന്നുകൾ ഉപയുക്തമാകുന്നു. ആമാശയത്തിൽ നിന്ന് ഭക്ഷണം പുറത്തുപോകുന്നത് സാവധാനത്തിലാക്കുന്നതിലൂടെ കൂടുതൽ നേരം വയറു നിറഞ്ഞതായി തോന്നാൻ കാരണമാകും. ഉയർന്ന അളവിൽ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, വിശപ്പ് നിയന്ത്രിക്കാനും, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കും. GLP-1 മരുന്നുകൾ സൗന്ദര്യപരമായ കാരണങ്ങളാൽ വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്കു വേണ്ടിയുള്ളതല്ല. വിദഗ്ധ നിർദേശത്തോടെ ശരീരത്തിന് ആവശ്യമാണോ എന്നതു പരിശോധിച്ചുമാത്രമേ നൽകുകയുള്ളൂ. അമിതവണ്ണം മൂലം ടൈപ് 2 ഡയബറ്റിസ്, ഹൈപ്പർടെൻഷൻ, ഒബ്സട്രക്റ്റീവ് സ്ലീപ് അപ്നിയ തുടങ്ങിയവ ഉള്ളവർക്കാണ് പൊതുവേ നിർദേശിക്കുന്നത്. അതേസമയം, സ്വാഭാവികമായി വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ കഴിയുന്നവർ വ്യായാമത്തിലൂടെയും, ആഹാരം നിയന്ത്രിച്ചും, ഉറക്കം കൃത്യമാക്കിയും, സമ്മർദം കുറച്ചും വണ്ണം കുറയ്ക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.